Coaching Individual
Mi misión
Acompañarte de manera profesional para que descubras tu potencial y lo utilices con coraje y responsabilidad.
¿Estás en un momento en el que te sientes bloqueada? ¿Sientes la sensación de no llegar a todo y el día a día te come? ¿Alguna vez te has preguntado, si hicieras un pequeño cambio en algún aspecto de tu día a día cómo cambiaria tu vida? ¿Tienes la sensación de que todo lo que haces es para los demás y para ti no queda tiempo? ¿Tienes miedo o vergüenza de mostrarte al mundo tal y como eres?
¡Reserva tu primera cita gratuita y hablamos!
¿Cómo se desarrolla un proceso de Coaching Individual?
Un proceso de coaching empieza cuando se establece un objetivo y termina cuando este objetivo se ha conseguido. Es totalmente confidencial y libre de juicios.
Tendremos una primera reunión gratuita de forma online o presencial para conocernos, saber cuál es el propósito u objetivo que quieres conseguir, y valorar si lo que necesitas es susceptible a un proceso de coaching u otro tipo de disciplinas. También te explicaré cual será nuestro acuerdo de Coaching. Tendrá una duración de 45 minutos.
Un proceso de coaching se desarrolla en sesiones semanales o quincenales y, aproximadamente, consta de un mínimo de 4 sesiones a entre 6 y 8, dependiendo de la persona y el objetivo a conseguir. En estas sesiones personalizadas, que tienen una duración de 1 hora, yo te acompañaré de manera honesta y responsable, con escucha activa, preguntas poderosas y diversas herramientas para que conectes con tu interior y utilices los recursos que hay dentro de ti.
Generaremos un plan de acción entre sesión y sesión que te acercará a tu objetivo de proceso. La confidencialidad estará siempre presente en todas las sesiones. ¡Firmaremos nuestra alianza!
Un a vez alcanzado el objetivo, tendrás la posibilidad de hacer una nueva sesión gratuita para comprobar la evolución y comentarlo juntas.
Las sesiones tienen una duración de 1,15 horas aproximadamente, pueden ser online, telefónicas o presenciales en Barcelona.
¡La primera sesión es gratuita!
Esta sesión nos servirá para conocernos y saber cuál es el propósito u objetivo que quieres conseguir.
100% online. Duración de 45 minutos.